【廢母之路】我是一隻新加坡的魚尾獅｜孕吐怎麼辦｜第一孕期症狀 孕吐緩解 孕吐時間｜花蓮太魯閣晶英酒店
懷孕前三個月也就是第一孕期是最容易孕吐的階段，大概也就是所謂的害喜，準媽媽們開始得到一副什麼都聞得到的「狗鼻子」。在懷孕五個月之前，我每天都覺得自己像一隻來自新加坡的魚尾獅，這段時間也是身心最難熬的階段，本文記錄自己如何走過與緩解孕吐不適症狀。
孕初期的各種不適，要從三月份的太魯閣晶英之旅開始說起，當時小人大概5週，我才剛發現懷孕不到兩個禮拜，因為早就訂好了這次旅行，剛懷孕也不知道自己的孕初期會過得那麼慘，還是興匆匆的出發了，殊不知，懷孕後，身體會用盡各種方式讓你知道「你肚子裡面有一個小人」。
還記得那天一大早，從家裡騎車到七堵火車站換搭普悠瑪至花蓮。早起總是讓人身體昏沈，我也不以為意，但當摩托車駛過家中附近的菜市場時，我突然意識到「事情沒有這麼簡單！」
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| 第一次看到龍哥在肚子裡的樣子...（其實只是他的房子） |
因為每一個攤位的商品都出現在我的嗅覺之中，不光是豬肉味、魚味，還有水溝味都在我的鼻孔活跳跳地穿梭著！趕緊叫游先生加速遠離菜市場，心裡很疑惑到底發生什麼事了，十分鐘後我們穿梭經過七堵火車站前的街道時，我又一路聞到各家早餐店的味道了，喔～這家是水煎包、這家是豆漿、這是蛋餅..........
「恭喜你加入獵犬一族。」我趕快跟懷孕導師土城許太太報告新發現，她很高興的對我說。後來我才知道，懷孕後內分泌改變會讓準媽媽在孕初期對氣味變得很敏感，有的人連家裡的洗髮精、沐浴乳、甚至連打開冰箱都會覺得噁心。
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| 太魯閣那一趟，在路上的咖啡店。 突然發現我那時候真的比現在胖很多ㄟ！ |
但我沒有機會跟許太太聊太多，因為普悠瑪開始行駛以後，我很快就暈車了。我知道很多人搭普悠瑪會暈車，但孕前的我很少暈車（只會暈船），清邁往PAI的三百多個彎道都沒難倒我了，何況是普悠瑪？我以前還在普悠瑪趕稿過咧！
無論我如何百思不解，總之我完全無法看手機、也睡不著、只能努力閉著眼睛度過痛苦的兩個小時車程。此時的我還不知道，孕後的我可不止搭火車會暈，就連從基隆搭客運去台北都會暈車呢......
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| 太魯閣晶英的頂樓泳池真的是很棒的地方！ 可惜天氣還有點冷.... 然後我很想吐ＸＤ |
太魯閣晶英的螃蟹有抹布味？
好不容易到了花蓮，租車前往太魯閣晶英，進了房間以後......我覺得好累喔，就睡著了。
晚餐時間前往Buffet用餐，才發現我什麼都吃不下。端著盤子晃了幾圈，只夾了一點點約同鳥飼料的份量，如果換作從前我看到女孩子吃Buffet只夾這樣，一定會覺得「矯情！」現在我知道錯了，我的荷包好痛。
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| 什麼都吃不下！什麼都不想吃！那我到底來這裡幹嘛（氣） 吃完很生氣的拿一杯酒來拍照 然後叫老公喝下去.....！ |
我夾了螃蟹，吃一口以後我就送到游先生的盤子裡說：「有抹布的味道。」對海鮮非常挑惕的游先生覺得口味很普，但我看其他食客對螃蟹都非常捧場，我想，應該不是飯店備料的問題。
吃完晚餐以後，回房間休息一下，原本打算九點、十點到頂樓池畔看原住民舞蹈表演與星空電影院，但是很不幸地.......我又疲憊地睡著了。十一點多醒來發現自己錯過表演又生氣又震驚，生氣於覺得一直在房間睡覺很浪費錢，震驚於，雖然我本來就是很愛睡覺的人，但這樣的睡法真是再造人生巔峰。
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| 哎，結果我只有在池畔的懶人椅上 拍了這張照片.....哭哭 |
隔天早上的早餐時間，我又再度重演了一次「假掰女的鳥飼料式夾菜法」，完全不記得自己吃了什麼，反正我什麼都不想吃。
其實我覺得太魯閣晶英的Buffet選項沒有很多，但我完全不以為意，因為就算很豐富我還是只能吃鳥飼料一般的量。從這次之後直到生產我都沒有再吃過高級餐廳，一來我非常可能吃不下、二來吃了也可能都吐掉，客家婦女覺得太浪費不值得只能暗暗期待臨盆後的大解放了。
（編按：現在小孩快要九個月了，還是沒有去吃過高級餐廳，因為帶小孩吃什麼都只能風捲殘雲迅速處理.....）
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| 最遠的距離......走到飯店旁邊的吊橋 嗨！龍哥， 你在媽媽肚子裡的時候來過這裡喔！ |
然後我們就在飯店內散散步、也到飯店週邊的吊橋、步道走了幾千步吧。游先生提議說：「不然我們去走白楊步道吧」我毫不遲疑立刻說：「我不要！」我曾經去過一次，那個時候我很瘦還可以在兩小時十五分鐘內跑完半馬，當時走完全程都覺得很想屎了，何況我現在是個無時無刻都想睡覺的孕婦！
總之我期待已久的太魯閣晶英之旅，就在昏睡與吃不下之間度過了，一個月後攝影大哥也去了太魯閣晶英，回來跟我盛讚這真是個好地方，但我回憶中的太魯閣晶英卻是一片蒼白。我只能說還好我只定了一個晚上、而且不是定行館房型。畢竟多付一個晚上的錢我應該就是多在裡面睡覺，而且行館的happy hour我不但吃不下而且還不能喝酒！！是能happy個屁！！！！
吃什麼吐什麼之魚尾獅大噴射
當時我還以為所謂孕初期的不舒服～就是吃不下東西、胃脹氣、早上起來會有噁心感，大概就是這些症狀吧～大概到了第七週，我又發現不對！我竟然吐得出東西來，懷孕這件事情真的沒有憨人想的那麼簡單啊啊啊～～
基本上，孕吐階段的我可以說是anytime ready for 吐，每天一醒來就開始反胃，一天吐個五六七八次都有可能，如果胃裡的東西都吐出來了就開始吐酸水，醫生開了維他命B6給我，稍微有點用處，但一天還是可以吐個三、四次。我連忙去跟孕初期吐到瘦了四公斤的新莊蔡太太說：「天啊！原來吐出東西來跟單純噁心是完全不同層次的事！」蔡太太幽幽地提醒我：「真的吐太多的時候要記得去急診打點滴喔～」
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| 因為身體很不舒服， 所以只能靠著超音波照片告訴自己 這些不舒服都是因為身體裡多了一個寶寶。 吾友黃太太還幫我畫了一個薑餅人。 |
這段時間我只要一搭客運就會暈車，每次到了台北，下車以後第一件事情就是去找有公共廁所的地方嘔吐，好幾次來不及直接蹲在人行道上呈現魚尾獅噴泉狀態。
游先生原本想要開車接送我，但因為我的採訪時間不固定、準時上下班的游先生無法配合，最後只好決定整整一季（滿三個月）都不接新案子，如果已經約好談定無法更改的，只好搭計程車或UBER赴約，當然，全程手裡握著嘔吐袋。但即便在家寫稿，依然是要死不活，一度出血讓醫生命令我乖乖在家躺好。
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| 換到台北捷運的孕婦標章以後 我完全沒有再坐過大眾交通工具.... |
即便如此，人生還是要有些樂趣。後來我也吐出一些心得，開始研究自己到底吐出什麼東西來。我發現如果是吃芭樂烏梅汁之類的，吐出來的東西口氣就比較芬芳，如果吃了口味比較重的東西.....那就自求多福吧，我印象很深刻的是酸辣湯，感覺吐出來以後是濃度暴增了十倍...。
因為不想要吐的時候承受噁心氣味，食慾一直不是很好，孕初期我多半只能吃些清淡沒味道的食物，體重一直到六、七個月後才比較明顯的增加，幸好，雖然食慾很差，但肚子裡的小人長得很好。
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| 十週的時候到汐止金龍湖散步 因為已經想好他的小名要叫做「龍」了ＸＤ |
孕吐造成心理無法調適
看我孕吐吐成新加坡的魚尾獅，生兩胎都沒吐過的許太太安慰我：「過了三個月就好了～」都是屁！！！我一路吐到五個月才好一點。
如果要我說孕期哪段時間身心最不舒適，我會投孕初期一票，心理上還沒完全接受孕婦的新身份，生理上無法感受到胎兒的存在，沒有胎動、肚子還沒隆起，就要先接受孕吐這些劇烈變化，感覺自己好像是生病快死掉了。
那段時間我很害怕，一懷孕就這麼痛苦，接下來漫漫長路是該怎麼過下去.....。好死不死游先生剛好工作非常忙碌，加上父親對於自己即將要有孩子的認知反應比媽媽更慢一些，許多擔心害怕的情緒我只能自己慢慢消化，很多時候，是趴在馬桶上一邊吐一邊默默掉眼淚。
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| 大倉久和的頂樓泳池 那時肚子還沒出來 不知道浮力是孕婦的救星 |
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| 謝謝我親愛的朋友們 陪大肚婆出門放風 雖然最後我半夜還是吐的一踏糊塗 |
為了舒緩壓力，我試著約朋友出去住飯店。有一次住到特價中的大倉久和，結果大失敗。白天的時候明明玩的很開心，但到了晚上我又開始狂吐，飯店的免治馬桶本來可以感應屁屁離開而自動沖水，但可能因為我一直吐，頭一直在感應區晃來晃去，最後感應功能就故障了.....
隔天Check out後我到咖啡店寫稿工作，坐下沒多久又衝去廁所吐，覺得自己真的好狼狽。我知道自己不應該打擾工作中的丈夫，但還是忍不住撥了電話，跟他說我又吐了。游先生耐著性子問我：「那你現在可以自己回家嗎？還是要等我去找你？」一瞬間我又淚崩，覺得自己好廢、好沒用，也很恐慌為什麼懷孕會讓自己變成這樣。
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| 孕期需要的陪伴很多， 當時正在寫一本書，壓力很大 老公也付出很多時間陪伴 （但各種豬隊友事蹟還是沒有少啦） |
後來台灣本土疫情爆發，游先生的公司改採居家辦公，雖然我都說疫情讓我們「相看兩厭」，但坦白說，也多虧了疫情，讓游先生有時間多陪我、讓我有了修補、適應新身份的空間，焦慮恐懼與自我厭棄的感覺也慢慢舒緩。做完羊膜穿刺之後，我終於比較有信心把懷孕的好消息與公公婆婆分享，家人對我的照顧，也我知道，懷孕不只是一件苦差事，更是感受他人的愛與關懷的幸福時光。
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| 自以為超過三個月就不會再吐了 所以接了南方草草節的演講邀約 結果還是照樣吐啊 於是高規格的坐飛機去台東演講ＸＤ |
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| 龍哥對我很好，一大早就先讓我吐出來 讓我演講過程沒有突然衝去廁所吐 然後一定要去金崙海灘再拍一張我的招牌動作ＸＤ |
走入第二孕期，孕吐趨緩，隨之而來的是恥骨痛。雖然也有些身心失調，但因為慢慢找到跟情緒共處的方法，也開始透過胎動得到回饋，知道自己的不舒服是為了孩子而產生的，世界快崩潰的焦慮發作頻率就慢慢降低了......。
雖然不知道像我這樣一個玻璃心的女子，要如何克服生產這個關卡，但，既然都決定當一個媽媽了，那也只好繼續且戰且走了。
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| 第二孕期的開端，在母親節聚餐中 準備了這個禮物 送給阿公阿嬤，告訴他們 你們已經放棄的金孫夢想 快要實現囉！ |
【廢母之路第一季：當龍哥還是腹中小人】
四、為什麼不能泡湯？請不要告訴我什麼不該做！
五、自己來拍孕婦攝影吧～
六、親愛的兒子 請不要再攻我城門了
（我自己也很好奇，等我寫完孕期記事，那會是龍哥幾歲的事）
擁有五星級假貴婦與荒野流浪者的雙重身分，十年來扮演稱職的財經記者，嫁做人婦後，開始書寫自己智商低落但總能活著回家的旅遊見聞。歡迎追蹤我的臉書粉絲專頁「基隆游太太」獲得更多平凡人的荒野遊蹤。
